「老後に2,000万円〜3,000万円が必要」と聞くと、ドキッとしてしまう方も多いかもしれません。
でも大丈夫。将来の安心は、「今」できることの積み重ねで作れます。
おひとり様の老後資金、なぜ備えが必要？
総務省「家計調査（2024年）」によると、65歳以上の単身無職世帯では、
- 実収入：約13.4万円
- 消費支出：約14.9万円
- 非消費支出（税金・社会保険など）：約1.3万円
→ 合計支出は約16.2万円となり、
毎月の赤字は約2.8万円となります。
この状態が20年間（240ヶ月）続いた場合、
取り崩しが必要な資金は約670万円。
さらに、医療費や介護費用なども含めて考えると、
多くの専門家が「2,000万〜3,000万円の備えが一つの目安」としています。
🔗 出典：生命保険文化センター 家計調査データ
今からチェックしておきたい5つのこと
① 自分の年金見込額を確認する
👉「ねんきんネット」で将来の受給見込額を確認しましょう。
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② 💰 毎月いくら貯められるか「逆算」してみる
目標金額を決めたら、たとえば…
65歳まであと15年 → 2,000万円 ÷ 180ヶ月 = 約11万円/月
iDeCo・NISA・定期預金など、無理のない範囲で分散するのがコツ！
③ 🏥 医療・介護の備えも視野に
- 高額療養費制度、介護保険制度の内容も今のうちにチェック
- 医療保険・がん保険の見直しもおすすめです
④ 🏠 住まいの将来設計
- 賃貸？持ち家？
- バリアフリー？サービス付き高齢者住宅？
→ 老後の住まいを「なんとなく」でも描いておくと、資金計画が立てやすくなります
⑤ ✍️ ライフプラン表を作ってみる
- 年齢ごとの収入・支出の予測
- 保険・貯蓄・住まいなどの見直し時期を見える化
→ Excelや無料アプリでもOK。将来の不安が「地図」になって見えてきますよ◎
💬 最後に：不安を「行動」に変えることが第一歩
老後資金のこと、つい後回しにしがちですが、
一歩でも動き出すことで、未来は変わります。
今後、それぞれのポイントについて詳しく解説したワークシート付きの投稿も
ご紹介していく予定です。
ご自身のライフプランづくりに、ぜひお役立て下さいね。
ムリなく、コツコツ。
あなたらしい人生設計を応援しています🌱✨
